Хурма поможет спасти зрение и избавиться от лишнего веса
Хурма помогает укрепить зрение и останавливает преждевременное старение. Диетологи рекомендуют обязательно включать этот фрукт в рацион, пишет ТСН.
Главное богатство хурмы – это большое количество бета-каротина, о чем свидетельствует оранжевый цвет плода.
Этот растительный пигмент помогает укрепить зрение и останавливает преждевременное старение.
Хурма не является высококалорийным продуктом, но при этом сладкая мякоть хурмы замечательно утоляет голод, поэтому диетологи рекомендуют включать этот плод в рацион тем людям, которые хотят расстаться с лишними килограммами.
Растительные сахара, которые присутствуют в составе хурмы, очень полезны для сердца, а три-четыре золотистых плода в день помогут нормализовать давление.
Витамины и микроэлементы, содержащиеся в хурме, оказывают полезное воздействие также на волосы и кожу. То же самое касается наружного применения этого фрукта – маски из мякоти хурмы оказывают лечебный эффект на воспаленную кожу, склонную к угревым высыпаниям.
Регулярное употребление хурмы также повышает работоспособность и успокаивает нервную систему.
Хотя специалисты насчитывают более 200 сортов этого плода, все они отличаются специфичным сладким и терпким вкусом. Однако от него можно избавиться, положив фрукты в морозильник – замороженная хурма не имеет явно выраженной вязкости.
Главное богатство хурмы – это большое количество бета-каротина, о чем свидетельствует оранжевый цвет плода.
Этот растительный пигмент помогает укрепить зрение и останавливает преждевременное старение.
Хурма не является высококалорийным продуктом, но при этом сладкая мякоть хурмы замечательно утоляет голод, поэтому диетологи рекомендуют включать этот плод в рацион тем людям, которые хотят расстаться с лишними килограммами.
Растительные сахара, которые присутствуют в составе хурмы, очень полезны для сердца, а три-четыре золотистых плода в день помогут нормализовать давление.
Витамины и микроэлементы, содержащиеся в хурме, оказывают полезное воздействие также на волосы и кожу. То же самое касается наружного применения этого фрукта – маски из мякоти хурмы оказывают лечебный эффект на воспаленную кожу, склонную к угревым высыпаниям.
Регулярное употребление хурмы также повышает работоспособность и успокаивает нервную систему.
Хотя специалисты насчитывают более 200 сортов этого плода, все они отличаются специфичным сладким и терпким вкусом. Однако от него можно избавиться, положив фрукты в морозильник – замороженная хурма не имеет явно выраженной вязкости.
Отзывы читателей (10)
Войти
كتاب الكون
24 янв. 2014
9
Хурма от лишнего веса? Все, побежал на базар, куплю оптом))
Ответить
Муслим Казахстан
24 янв. 2014
10
)) МашАллах брат, рассмешили ) Не думал, что братьев беспокоит проблема с лишним весом )
Ответить
كتاب الكون
24 янв. 2014
7
Покушать я люблю)) А еда для похудения - вообще сказка :))
Ответить
Murat K
24 янв. 2014
7
хорошего человека должно быть много!
Ответить
камелия
27 янв. 2014
-5
ничего смешного! сейчас толстых так много что непонятно мужчина это или беременная женщина. За фигурой строго нужно следить! я слышала от сестры-мусульманки, что в исламе толстым (жирным) быть запрещено, ибо это ассоциируется со свиньей, незнаю о достоверности, но склонна верить, в человеке всё должно быть прекрасно, а у мусульманина тем более!
Ответить
AlMuhit
24 янв. 2014
6
АльхамдуЛлилях обожаю дары Аллаха
Ответить
Murat K
24 янв. 2014
7
я так и не смог полюбить сей фрукт.Странный он какой-то. Покупаешь его - такой оранжевый, красивый - а во рту вяжет страшно. Потом подсказали, что надо брать какой-то шоколадный сорт, что ли. И чтобы мягкий был. А там не то что мягкий...ваще переспелый какой-то. В общем не презентабельный.Так и не получилось у меня подружиться с этим чудо-фруктом.Для меня лучший фрукт - это мясо. Ну почему казы не растут на деревьях?
Ответить
kalizhan Tomashev
27 янв. 2014
1
Ассаляму алейкум! Совершенно согласен с вами!
Ответить
Мурат абу Ибрахим Такаумов
24 янв. 2014
3
В этом есть мудрость АЛЛАХА!
Ответить
Baggi Alimbayeva
27 янв. 2014
0
По мне, я обожаю такую хурму, надо именно шоколадный, и не переспелый. Было время )))))))))), я ее килограммами кушала. До сих пор не отказываюсь, на счет похудания, это идея мне нравиться)))))))))))
Ответить
Интересные материалы
Губернатор Медины, принц Фейсал бин Салман во вторник огласил «пакет» из 13 инициатив, направленных на то, чтобы сделать Медину «вечной столицей исламской культуры», сообщает Arab News. По его словам, этот план уже получил одобрение хранителя Двух Святынь...
Афганский мусульманин за четверть века ни разу не пропустил молитву в мечети Пророка в Медине, совершая в ней все 5 ежедневных намазов. «Я всегда совершал все молитвы в мечети Пророка с молодых лет», - рассказал Мухаммад-хаджи в интервью Saudi Gazette....
Американская певица Дженнифер Граут подтвердила ранее появившиеся в интернете слухи о том, что она приняла Ислам, и сообщила, что уже начала совершать намаз, изучать священный Коран и выплачивать закят....
Все больше жителей Сиднея по осознанному выбору принимает Ислам, как показывают данные местных мусульманских организаций, при этом больше половины новообращенных – женщины....
Результаты недавних исследований, проведенных в Египте Национальным центром социальных исследований на тему насилия в отношении мужчин, показали что 28 % представителей мужского пола подвергаются физическому насилию со стороны своих жен....
По данным израильских СМИ, прямо во время погребения тела бывшего премьер-министра Израиля Ариэля Шарона в регионе Верхняя Галилея, к северу от Галилейского моря, зафиксировали землетрясение силой 3.5 балла по шкале Рихтера, передает Akhbaar24. ...
Время намаза 
